患者可以吃些橙子、圣女果、蓝莓、香蕉、猕猴桃等对视力好的食物。通常维生素C具有抗损伤、抗氧化作用，对于近视患者尤其是高度近视，可以起到一定保护眼底作用，尤其可以防止慢性黄斑病变。具体如下：
1、橙子含有丰富的维生素C，不仅可以修复细胞，还能降低患有白内障风险概率，延缓与年龄有关的视力降低及黄斑病变，可以经常吃橙子补充维生素C。
2、圣女果中维生素A含量在果蔬中非常高，还含有丰富维生素P和维生素C，不但可以清除自由基，还具有抗氧化能力，既能美容又能保护眼睛。
3、蓝莓含有数种矿物质、氨基酸、维生素等，具有改善眼部血液循环和维持正常眼压作用。蓝莓中含有丰富的花青素，多吃可以改善夜视能力、减少视觉疲劳。
4、香蕉可以保护眼睛通常与β-胡萝卜素、钾含量有关。当身体摄入过多盐时，会导致眼睛肿胀和发红。香蕉中的钾可以促进身体排出多余盐分，还可以平衡钠和钾并且缓解眼睛不适，因此吃香蕉可以有效改善视力，缓解眼睛干涩等作用。
5、猕猴桃内含有大量维生素C，具有缓解氧气对眼睛刺激作用，可以预防白内障发生。