近视吃什么可以恢复视力

近视主要是由于不良的姿势或过度用眼所致,可食用一些胡萝卜、猕猴桃、苹果、猪肝、枸杞等有益于眼睛健康的食物。在日常生活中,可以佩戴眼镜来矫正视力,避免用眼过度,适当地放松眼睛,以免加重症状。