平时怎么改善近视眼？

想要改善近视眼首先要佩戴适合自己度数的眼镜进行视力的矫正，防止近视眼进一步恶化，此外要定期到医院进行眼科的检查，日常保持眼部的卫生，防止用眼过度疲劳。平时饮食方面可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，也可以多吃三文鱼、金枪鱼这一类富含脂肪酸的食品，能够一定程度上改善视力，平时看东西的时候要保证合适的距离。