儿童近视一般不建议长期吃叶黄素。
叶黄素是一种脂溶性维生素,主要存在于蔬菜和水果中,是构成视网膜的主要色素,可以预防视网膜黄斑病变,还可以促进眼睛的新陈代谢。儿童近视可能是由于不正确的用眼习惯、遗传等原因引起的,会出现视力下降、视疲劳等症状。叶黄素是一种类胡萝卜素,可以帮助视网膜抵抗紫外线,减少电子产品的使用,也可以帮助眼睛的视网膜抵抗蓝光,可以起到保护视力的作用。儿童如果长期吃叶黄素,可能会影响身体对锌的吸收,还可能会影响骨骼发育,所以儿童近视一般不建议长期吃叶黄素。
日常生活中要注意用眼卫生,不要长时间使用电子产品,要注意休息,不要熬夜,可以适当参加户外活动,放松眼睛。
