近视康复有什么注意事项

近视眼要注意用眼的距离，看书的时候眼睛距离书本一般在20cm左右，看电视一般在2m左右。尽量要少看手机和电脑，同时建议晚上睡觉的时候，最多10点睡觉，注意用眼的时间不要过于太长。尤其在辐射下不能呆太久的时间，平时要保持充足的睡眠，也是预防近视的一个保障，也可以做一做眼保健操，多锻炼身体，都是有助于近视的康复。