肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等具有补益肝肾作用食物。也可以食用一些含有蛋白质的食物，成为眼球防坚韧外壳。
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作者：王编辑 信息来源：何氏眼科医院 发布日期：2024-07-03 12:37:55 浏览量：3628
肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等具有补益肝肾作用食物。也可以食用一些含有蛋白质的食物，成为眼球防坚韧外壳。