近视眼饮食多吃什么的

近视眼的患者可以吃一些胡萝卜、波菜、玉米等食物补充身体所需的叶黄素。还可以吃一些猪肝，改善眼睛的疲劳。

近视眼患者在生活中还要注意，不要疲劳用眼，不要长时间看手机等电子产品要适当的让眼睛休息。长时间工作或学习以后要向远方眺望，多看看绿色植物，缓解眼疲劳。