治疗近视眼有好方法吗

从你的描述来看，考虑和平时缺乏户外运动，再加上用眼不合理，引起的眼轴变长出现了近视有关系。建议，选择正规医院的眼科检查，确实有近视的话先散瞳，去除假性近视，然后佩戴合适的眼镜进行矫正，目前真性近视没有好的治疗方法，目前关键是要注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多运动，多看远处，预防近视度数加深。