400度近视一般需要一直戴眼镜矫正视力。一般来说，超过100度的近视，视物时就会比较模糊，如果不戴眼镜，看东西时会一直眯着眼睛，会出现视疲劳的症状，如头疼、恶心、眼胀、流泪等。
如果长期不配戴眼镜，近视度数还会越来越深，一直戴眼镜能够预防视疲劳，避免度数过快增长。如果配戴眼镜后出现头晕，可能是对眼镜的度数不太适应引起，应注意配戴一段时间，可以逐渐适应，且需要长期配戴。矫正视力的眼镜有框架眼镜和隐形眼镜，如果不喜欢配戴框架眼镜，可以考虑戴角膜塑形镜。对于18岁以上的成年人还可以考虑角膜屈光手术矫正，如准分子激光、飞秒激光等。此外，也可以进行眼内屈光手术，通过植入眼内人工晶状体，来矫正400度的近视，手术后即可不戴眼镜。
在日常生活中，应养成良好的用眼习惯，不要长时间、近距离看书或电子产品，不要过度用眼，避免眼睛过于疲劳，每天应户外活动1-2个小时，可以预防近视的发生。此外，可以经常按摩、热敷眼部，在饮食方面做到营养均衡，多吃富含维生素和叶黄素的食物，如胡萝卜、柑橘、猕猴桃等，对预防近视也能够起一定的辅助作用。