400度的近视眼一般不能恢复。近视眼是屈光不正的一种，可能是遗传、环境、疾病等因素引起的，表现为视远物清晰，看近物模糊。一般情况下，近视200度以内属于低度近视，150-600度之间属于中度近视，600度以上属于高度近视。
1、遗传
高度近视眼与遗传因素有关，如果患者父母都存在高度近视，可能会遗传给患者，属于先天性近视。一般无法恢复正常，患者可以通过佩戴眼镜进行改善，也可以选择手术治疗，如全飞秒激光手术等。
2、环境
如果患者长时间处于光线较暗的地方，可能会导致眼部肌肉出现痉挛，导致屈光系统出现异常，从而引起近视的情况。患者要注意避免长时间处于光线较暗的地方，可以通过佩戴眼镜进行改善。
3、疾病
高度近视眼也可能是眼部疾病引起的，如白内障、青光眼、角膜云翳等，可能会出现视力减退、视疲劳、眼球突出等症状，患者要及时去医院就诊，明确病因进行治疗。
如果患者年龄在18岁以下，一般选择佩戴框架眼镜，也可以选择角膜接触镜矫正。如果患者不想佩戴眼镜，可以选择角膜屈光手术、人工晶状体植入术等手术治疗。患者要注意保护眼睛，避免用眼过度，外出时可以佩戴太阳眼镜，以免眼睛受到紫外线或风沙等刺激。