400度近视要戴眼镜吗？

戴眼镜确实影响美观，但是以你这样的方式对眼睛的危害是很大的，长时间不戴眼镜，让眼睛长时间看不清，会不自觉的用力去看，加速眼部肌肉疲劳，从而导致近视度数加深。400度的近视已经不低了。不能再这样下去了，还是要注意平时不要过度用眼，眼镜常戴，多注意休息。