近视度数能降低吗

可以的，可以通过自身调养，使近视度数降低。比如说隔一段时间就做一下眼保健操，有利于保护视力。近距离用眼时间不要过长，每隔40到50分钟内，就应该向远处眺望一会儿，缓解视力疲劳。读书写字，要保持正确的姿势，还要注意五谷杂粮，荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食，食物中缺乏维生素，容易发生夜盲症和干眼症，食物中缺乏微量元素钙就容易患近视。