近视400度严重吗

近视400度属于中度近视，但是也不容乐观，平时一定要注意对眼睛的保护，防止视力进一步降低。首先一定要保证眼睛得到充分的休息，不要长时间用眼，每天要坚持做眼保健操，可以有效的缓解眼疲劳，对于视力有一定的好处。要养成良好的用眼习惯，不要在光线太暗的地方使用手机或看书。饮食一定要清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜。