如果你的近视度数达到了275度，恢复视力的方法取决于是否为真性近视或假性近视。下面将对这两种情况进行详细解释。
一、假性近视：假性近视是一种暂时性的近视症状，可以通过改变用眼习惯来恢复。首先，你可以前往正规医院进行散瞳验光，查看在散瞳后是否还存在近视度数。如果没有近视度数，那么你就是患有假性近视。接下来，你可以采取注意眼部休息、纠正不良用眼习惯、眼部按摩、使用眼药水等措施恢复。
二、真性近视：
1. 角膜接触镜：角膜接触镜包括软镜和硬镜。软镜镜片柔软舒适，但如果不及时更换，会导致镜片上蛋白质和脂类沉积，引发结膜炎和角膜炎等并发症。而硬镜常用于近视矫正，能有效提高近视者的裸眼视力，晚上戴镜白天可以保持一整天清晰的裸眼视力。但如果停止佩戴，近视度数可能会恢复到佩戴镜片之前的状态。
2. 框架眼镜：这是最常见的光学矫正器具，由眼镜架和眼镜片组成。它具有方便、美观和轻便的特点。然而，由于近视度数可能会持续发展，建议定期进行散瞳验光，并及时调整眼镜片的度数。
3. 手术治疗：手术治疗包括人工晶体植入术和角膜屈光手术，如准分子激光屈光角膜切削术等。然而，进行屈光手术需要严格掌握适应证和注意事项。
总之，针对275度近视的恢复方法因人而异。建议您咨询医生或眼科专家，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，注意眼部休息、保持良好的用眼习惯也是预防和缓解近视的重要措施。