眼睛近视100怎么恢复视力

眼睛近视100一般不能恢复，可以通过带近视眼镜的方法来预防加重或者是加强对眼部的护理。比如养成良好的用眼习惯，不要在光线比较暗的环境中看书或者是工作，还要注意控制好阅读的时间，避免时间太长，晚上尽量不要熬夜，保持充足的睡眠能够预防眼睛出现疲劳。