近视防治方法有哪些

想要预防近视眼，首先就要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼过度引发眼疲劳，要保持正确的坐姿，控制用眼距离，禁止近距离的看东西，也不要长时间处在灯光昏暗的环境下用眼，防止眼压增高。经常的进行眼保健操按摩，多去户外活动，眺望远方，多看绿色植物，缓解眼疲劳，定期的进行视力检测。生活中避免长时间用眼，注意休息。