近视200度不戴眼镜可以吗？

不需要的时候可以不戴。为了避免近视加深，我建议你做以下几点：1.注意眼睛的合理使用，养成良好的读写姿势，做作业时保持眼睛间距，每小时休息10分钟，防止眼睛过度疲劳，不要在光线太强或太暗的地方读写。2。每天近距离看东西的时间不应超过6小时。3.如果台灯是白炽灯，最好是25-40瓦，光线不应该直射到眼睛上。4。多做户外运动，减少近距离使用眼睛的时间，如视频游戏、电视和电脑。5。注意营养和健康可以吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如肉类、动物肝脏、新鲜水果、蔬菜等。6。视力必须在正规医院检查。