50度近视怎么恢复

由于长时间的用眼不正确，导致近视50度，可通过以下方法矫正视力:第一，每天保证至少8小时的睡眠，减少用眼时间，经常远眺远方，或多看绿色植物，可缓解眼疲劳，每天坚持做眼保健操，改善眼部营养状况，有助于恢复视力；第二，可食用一些富含维生素及蛋白质的食物，对恢复视力有好处，如猕猴桃、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、牛奶等。