中学生近视能有效治疗吗？

你好，根据你所说的情况，你现在属于低度近视，如果适应了现在的状况，可以不戴眼镜，如果长时间的用眼建议尽量戴眼镜，避免眼睛过于疲劳引起视力下降，爱惜眼镜，少看手机，电脑多注意休息，多数写字时间不宜过长，时间超过一小时以上，尽量远眺几分钟，光线要适中。