青少年时期发现近视之后，应该及早的佩戴适合自己度数的框架眼镜来矫正视力，并且每隔3~6个月去医院复查一下视力情况，如果度数有所增加，还需要重新配镜片，日常要注重有一个良好的用眼习惯，避免一些用眼恶习，闲暇时可以适度的做一些眼保健操，能够缓解视力疲劳。
