孩子近视眼吃什么好？

蛋白质:鱼、蛋、摄入量应该适当增加，主要是动物蛋白质。钙和磷:它们在加强巩膜韧性方面发挥作用。豆类、虾皮、雪红、腌制芥末、核桃和南瓜籽。含有维生素D的食物可以增强钙和磷的吸收，包括蛋黄、鱼肝油等。铬:当铬不足时，它会影响胰岛素调节，血糖升高，眼球晶状体和房水的渗透压升高。