眼睛近视的人，平时怎样保护好视力，谢谢

你好！根据您所描述的内容。考虑一件事，有可能是因为用眼方式不对所以近视，建议你平时最好养好习惯，有合理用眼，注意眼睛卫生，平时可以多做眨眼的动作。也可以打打乒乓球，锻炼眼睛，你可以吃一些对视力有帮助的食物。比如胡萝卜，枸杞，西兰花，橙子