近视眼保护视力,爱护眼睛,一定要从平常的点点滴滴做起,养成良好的作息习惯。比如:定时起身活动一下,远眺,看绿色植物,冷水洗脸,做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝,每周吃一次羊肝,多吃富含维生素A的食物。注意保持眼部卫生,避免用眼过度。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-07-04 08:29:52 浏览量:2832
近视眼保护视力,爱护眼睛,一定要从平常的点点滴滴做起,养成良好的作息习惯。比如:定时起身活动一下,远眺,看绿色植物,冷水洗脸,做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝,每周吃一次羊肝,多吃富含维生素A的食物。注意保持眼部卫生,避免用眼过度。