青少年近视眼应该怎么办？

建议平时多做眼保健操也可以缓解，避免用眼过度，少玩手机、电脑等电子产品。保持充足的睡眠，调整好自己的作息时间，加强身体上的锻炼。也可进行屈光性手术治疗。在我们平时的饮食上也要注意，要多吃对我们视力有恢复帮助的食物。例如：胡萝卜、大豆，蔬菜等。看书时，要保持眼睛和书面之间的距离。如果姿势不对容易产生疲劳，并加重近视。