怎么来预防近视眼呢

可以通过以下方法预防近视眼：1、眼保健操，通过眼保健操的按摩方式，对眼周进行按摩，可以促进眼周血液循环，从而降低近视眼症状的出现。2、保持生活环境光线充足，避免在黑暗的环境中，使用手机或电脑屏幕，以免对眼睛造成伤害。3、良好坐姿，避免长时间伏案工作，也可以降低近视眼的出现。