预防近视眼主要是从平时的生活中来进行，要避免长期用眼，导致眼疲劳，没事的时候可以做眼保健操。长期用眼的时候，要定时眺望远方，也有利于视力的发育。生活中注意保护眼睛，避免疲劳，不要过度使用电子产品。注意眼部卫生。出现不适及时就医。
