近视可以不戴眼镜吗，日常要怎么预防近视加深

根据你的描述结合你的年龄，现在近距离用眼比较多，就算是成年人只要是近距离用眼，时间久了度数也是会缓慢增加的，而且大于600度以上的高度近视是随着用眼时间的增长，永远度数都在增加。近视眼只要大于200度，建议一直佩戴眼镜。