如何预防近视不再加深？

预防近视度数不在加深的方法有很多，需要每天坚持，每天用眼一个小时后可以眺望远方，眺望远方可以放松自己眼睛部位的肌肉，很有帮助，在近视发生以前，预防近视唯一有效的方法就是多进行户外运动，其原理为紫外线对视觉中枢会有刺激作用。