我怎么预防近视眼加深

预防近视眼加深，可以从以下几个方面进行着手：1、要注意眼部的护理，避免长时间的过度用眼，比如看电视、学习等。2、要适当的放松眼睛，多看一些绿色植物。3、要注意饮食健康，可以多吃一些具有明目作用的食物。4、要定期去医院的眼科进行复查，如果出现不适症状，还需要及时就医治疗。