怎么样做可以预防近视眼？

你好，根据你叙述的情况和想咨询的问题。长时间用眼过度或者姿势不正确是有可能会造成近视眼的。建议你可以在看书写字的时候，适当的休息一下眼睛，向远处聊望一下，或者闭上眼睛休息一会儿，每天坚持做眼保健操可以有效预防近视眼。