怎么预防近视出现

父母都是属于近视，不排除孩子有先天性眼部视力的问题，平时要注意孩子看书写字看电视时，要保持一个非常良好的用眼距离。并且用眼时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，是可以预防眼部有过度疲劳症状。