平时要怎么预防近视眼?

以后让孩子注意用眼卫生，禁止长时间近距离看手机或电脑强光刺激物品，避免用眼过度，平时多补充营养，适量运动，日常学习做到少用眼，多用脑，保持充足睡眠，可以预防近视眼。否则不注意用眼卫生，时间过长会导致睫状体疲劳，形成近视，到那时需要配镜矫正。