怎样控制近视眼

对于近视，在成年以后是会稳定的，所以这也是正常现象，想要缓解这种症状，在日常生活中饮食上多吃一些富含维生素的食物，避免过度用眼，多做眼保健操，缓解眼部肌肉，经常参加户外运动，有利于保持近视度数不再增加。