如何降低近视度数或恢复眼睛视力

假性近视患者可通过保证眼睛休息、按摩等方式降低度数或恢复视力。真性近视患者目前尚无有效的治疗方法，可以通过矫正来改善视力。假性近视是由于用眼疲劳后引起睫状肌痉挛所致，因此，纠正不良用眼习惯，科学用眼，保证眼睛得到休息，能使睫状肌放松，睫状肌痉挛缓解后，可恢复视力。进行眼周按摩还有利于减轻睫状肌痉挛，促进假性近视的恢复。常见的鉴别假性近视和真性近视的方法是散瞳验光，建议患者及时到医院进行散瞳验光，弄清近视的种类，并遵照医嘱进行矫正。