近视眼恢复视力的方法有很多种:1.看远看近法:瞭望远处3分钟,然后再看自己的手掌心2分钟,然后再看远处,这样远近交换几次,可以有效的消除眼睛出现疲劳。2.热冷敷交替法:用一条毛巾和一盆热水,再用一条毛巾加上冰块和一盆冷水,先把热毛巾放在眼睛上约5分钟,然后再用冷毛巾敷5分钟。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-07-04 16:08:38 浏览量:1205
近视眼恢复视力的方法有很多种:1.看远看近法:瞭望远处3分钟,然后再看自己的手掌心2分钟,然后再看远处,这样远近交换几次,可以有效的消除眼睛出现疲劳。2.热冷敷交替法:用一条毛巾和一盆热水,再用一条毛巾加上冰块和一盆冷水,先把热毛巾放在眼睛上约5分钟,然后再用冷毛巾敷5分钟。