五百度的近视已经算是中等程度的近视了,一般是需要佩戴矫正眼镜才能看得清,建议您可以先去配一副眼镜,您也可以直接选择激光治疗来改善治疗,近视一般是因为不正确的姿势导致的,所以在日常生活中也要注意改善不良的用眼习惯,避免度数加深。