高度近视一般不建议参加剧烈运动，如果是参加800米赛跑，运动的速度非常快，因此不建议参与这种运动。
高度近视通常是指600度以上的近视，随着近视度数的加深，眼轴被逐步拉长，在这个过程中视网膜被逐步拉伸，所以视网膜的牢固性变得越来越差。如果在这种情况下参与剧烈运动，比如短跑、打篮球、踢足球，就很容易导致视网膜裂孔的形成或者视网膜脱离。
一旦出现这些并发症，将会对视力产生非常严重的影响，脱离的时间越长，造成的影响就越大，所以建议尽量不要参加快速的跑步运动。
除潜水之外，高度近视者也不建议做其他剧烈的运动，如蹦极、篮球、足球等。因为高度近视者受到外力冲击时，视网膜脱离的发生率会比正常人群高4-5倍。