13岁近视500度能恢复吗

13岁近视500度基本上已经是真性近视了，一般不容易恢复。建议青少年时期可以通过佩戴角膜塑形镜，能够控制度数持续增长，角膜塑形镜是硬性的隐形眼镜，能够压迫角膜，控制眼轴增长的速度，从而控制近视眼增长的速度。到18岁之后可以选择接受角膜激光手术来进行永久摘镜的手术治疗。

平时一定要注意用眼卫生，避免用眼过度疲劳，尽量多增加室外活动，多向远处眺望，坚持做眼保健操。