近视眼如何提高视力

一般来说近视患者,想要自我康复是很困难的,首先要了解一下自己的度数。推荐你先去检查一下自己的眼睛有没有长时间用眼有没有关系,日常生活中要多看远一点,晚上熄灯后不要再玩手机,可以做一次眼保健操,也可以做一次眼保健操,慢慢地改变。