方法得当，可以很好地改善早期近视。正确的坐姿:在玩电脑阅读和写作时，眼睛和物体之间的距离应该至少保持一英尺，工作和休息应该与更多的锻炼相结合。绿色植物应该看得更多:眼睛最舒服的颜色是绿色植物，它可以放松眼睛，看远处的绿色植物。近视恢复水晶练习:转动:双手握住脸颊，让眼睛按左、右、上、下的顺序转动5次，然后分别逆时针和顺时针转动5次
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作者：王编辑 信息来源：何氏眼科医院 发布日期：2024-07-05 00:48:22 浏览量：3532
方法得当，可以很好地改善早期近视。正确的坐姿:在玩电脑阅读和写作时，眼睛和物体之间的距离应该至少保持一英尺，工作和休息应该与更多的锻炼相结合。绿色植物应该看得更多:眼睛最舒服的颜色是绿色植物，它可以放松眼睛，看远处的绿色植物。近视恢复水晶练习:转动:双手握住脸颊，让眼睛按左、右、上、下的顺序转动5次，然后分别逆时针和顺时针转动5次