400度近视是几点几

近视程度与近视程度没有直接关系。400度近视可以看0.3或者0.5。眼睛的睫状调节能力很强，稍微眯眼就能多看1-2行，不用担心看多少度屈光不正确，因为人的眼睛调节能力是不一样的。准确度数需要去正规医院的眼科，做散瞳验光，确定佩戴戴眼镜的真实度数。平时要注意眼部卫生，少接触电子产品，多户外活动，注意休息，不要熬夜。局部按摩热敷，多看看绿植，平时多做眼保健操。