按摩眼睛可以一定程度上控制近视加深,但并不能达到治疗的效果,若出现眼睛近视,建议尽快前往医院的眼科就诊,选择配戴近视眼镜等矫正措施。
按摩眼睛在保证按摩部位、手法正确的情况下,可以一定程度促进眼部的血液循环,增加眼部组织代谢功能,可以帮助放松眼部的睫状肌等肌肉,起到一定的控制近视加深的作用。一般可以通过做眼保健操,对晴明穴、太阳穴、四白穴等穴位按摩,起到缓解视疲劳的作用,对控制近视加深有一定的帮助,但是不能治疗近视。如果发现眼睛近视可以到医院眼科进行散瞳,能够明确是真性近视还是假性近视,如果是假性近视,在改善不良用眼习惯后会逐渐得到缓解。若是真性近视,通常不可逆转,可以通过配戴框架眼镜或者角膜塑形镜进行控制,成年后可以选择近视激光手术治疗。
在日常生活中,需要重视对眼睛的保护,养成良好的用眼习惯,注意避免长时间近距离用眼,不要在昏暗的环境下进行看书或者玩手机、电脑等电子产品,避免导致眼部疲劳。在用眼过程中,需要让眼部适当休息,可以通过眼保健操、眺望远方、看绿色植物等方式,以缓解眼睛疲劳。同时还要保持充足的睡眠,使眼睛和身体得到充分休息,在一定程度上,也能够帮助控制近视加深。
