14岁近视可分为假性近视和真性近视，一般假性近视可以恢复，而真性近视不可以恢复，具体如下：
1、假性近视
假性近视主要是由眼睛调节不佳所造成的功能性近视，多见于青少年，近视度数通常在150度以下，积极进行干预治疗，例如，严格控制电子产品的使用时间、次数，电脑、手机单次使用时间不宜超过10分钟，每天不宜超过1小时，用眼时间过长时应稍作休息，远眺10分钟等，可使视力逐渐恢复正常，从而无需特殊用药治疗，但是若治疗不及时，则有可能会持续发展为真性近视。
2、真性近视
真性近视是指由眼轴变长、晶状体曲率变大所导致的器质性近视，通常无法逆转，但是通过合理的矫正方法，包括佩戴框架眼镜、角膜接触眼镜、养成并保持良好的用眼习惯等，可使大部分患者的视力矫正至正常。