怎么样做能预防近视眼

预防近视眼的方法具体如下：1、不要在昏暗的光线下看书，会对眼睛产生影响。2、在看书两个小时后，需要眺望远处，缓解眼部的肌肉疲劳。3、不要长时间的看手机屏幕，屏幕的光亮容易对眼睛产生影响。4、保持饮食的营养均衡，不要摄入过多的甜品，可能会促进近视的发展。