要怎样预防近视眼

预防近视眼的方法：1.参加小球类运动，比如乒乓球、羽毛球、网球等，带动眼球转动，预防近视。2.多参加户外运动，或多看向绿色的植物缓解眼疲劳。3.定期去医院进行视力检测，并佩戴相应的矫正镜进行矫正。4.每天做眼保健操，睡前用毛巾热敷眼睛，缓解眼疲劳。