防止近视应注意以下几点:1.无论在学习或者工作中,必须要在一个明亮的环境中,避免眼睛受伤害。2.每次用眼睛不要超过一小时,在休息时可以看看远处的绿色植物。3.写作时必须注意“一只脚,一拳,一寸”的姿势。