如何判断眼睛近视

判断眼睛近视的方法比较多，比如感觉到自己的视力变差，或者是出现眼睛疲劳感，频繁地眨眼，近距离的观察物体，歪着头看物体，经常揉眼睛等等的情况时。就要引起注意，要根据具体的情况，进行合理的纠正。多吃容易消化、清淡的食物，多喝水，保证充足的休息和睡眠。