假性近视虽然验光会发现有近视,但是得用散瞳麻痹睫状肌以后,近视度数消失。这是由于睫状肌痉挛所引起的。真性近视是不可逆的,散瞳以后近视度数仍然存在。平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,睡眠要充足,精神愉快。