关于预防近视的小常识

预防近视的小常识需要做到不能够在强光还有弱光下看书，也不要躺着看书，再连续用眼一个小时左右，要向远处眺望或者做眼保健操，缓解眼睛疲劳，在饮食上可以多吃些维生素含量高的食物，能够保护视力。但在父母患有高度近视的情况下，受到遗传因素的影响，子女患近视的几率会升高。平时尽量不要长时间看电子产品。