近视吃蓝莓有效果吗

蓝莓含有维生素非常高。一般对近视眼有好处，但是起不到治疗的作用。平时看书，眼睛和书本要保持30厘米左右，尽量不在灯光暗或者是有太阳直射的地方看书，看书一小时左右，要休息10分钟。少看手机和电脑。可以做做眼部保健操，平时多吃点含维生素高的蔬菜水果，严重时可以去做手术治疗，一般效果挺好。